Vous vivez une séparation, un changement ou une perte d’emploi, vos enfants ont quitté la maison ? Plusieurs événements de la vie peuvent sembler marquer la fin d’un chapitre et le début d’un autre. Une telle période peut occasionner du stress. Que le stress vous fasse fuir, vous donne de l’adrénaline ou vous fige, je peux intervenir afin de vous accompagner dans cette période si précieuse.
Selon vos besoins, mon approche somatique pourrait vous amener à savourer davantage le moment présent. Par le mouvement, vous pourriez lâcher-prise sur certaines pensées anxiogènes et prendre conscience de ce qui est présent et important pour vous à ce moment de votre vie.